8 ошибок в уходе за зубами, которые совершает каждый из нас

Мы сомневаемся, что кто-то из вас не чистит зубы по утрам, но этого, на самом деле, вовсе не достаточно. Следуйте этим правилам, чтобы сохранить здоровье и красоту зубов на долгие годы.

 

Самые интересные и важные новости у нас в Facebook, ВКонтакте, Одноклассниках и Telegram - быстро, бесплатно и без рекламы!

8. Слишком сильно давим на зубную щетку во время чистки

Не нужно слишком сильно давить на щётку в надежде сделать более эффективную чистку. Под давлением щетинки сгибаются и плохо удаляют налёт.

 

7. Не обращаем внимания на питание

Для здоровья зубов необходимо употреблять продукты, содержащие кальций и фосфор: рыбу, бобовые, злаки, орехи, чечевицу и молоко.

Только что написал(а)
смотреть
пишет
Обсудить
Поделиться
author
пишет сообщение
Отключить рекламу!
Главные новости дня в России и мире
Бесплатно и без рекламы!
Отключить рекламу