3. Считаем, что носить брекеты уже поздно
Самые интересные и важные новости у нас в Facebook - быстро, бесплатно и без рекламы!
Многие думают, что выравнивать зубы нужно в подростковом возрасте, а если время упущено, то носить брекеты поздно. Но это не так. Для тех, кого смущает внешний вид со «скобками», существуют невидимые (лингвальные) брекеты, которые устанавливаются с внутренней стороны зубов.
2. Привыкаем жевать на одной стороне
Если у вас есть «любимая» сторона, постарайтесь научиться жевать равномерно на обе стороны. Не забывайте есть твердую пищу — например овощи и фрукты, — это укрепляет зубы.
1. Не учим детей правильному уходу за зубами
Некоторые родители думают, что нет смысла так уж тщательно ухаживать за молочными зубами, ведь они временны. Но учить ребенка этому нужно с самого детства — зубы выпадут, а привычка останется. Чистить зубы нужно не менее 3 минут, движениями вверх-вниз.
Не забудьте написать в комментариях все, что думаете, а также поделиться этой записью на Facebook.
Обсудить
