Die meisten Menschen haben Angst davor, täglich Eier zu essen, aber Wissenschaftler haben bewiesen, dass es sehr vorteilhaft ist! Schon 1-2 Eier pro Tag reichen aus – und Ihre Herzgesundheit ist nicht gefährdet.
Laut einer gemeinsamen Studie können chinesische und britische Wissenschaftler den Verzehr eines Eies pro Tag das Risiko für künftige Herz-Kreislauf-Erkrankungen, ischämische Schlaganfälle und Herzinfarkte verringern. Aufgrund des hohen Gehalts an Eiweiß und anderen Nährstoffen, essentiellen Fettsäuren und Vitaminen kann dieses Produkt die Gesundheit verbessern.
