Para ahli telah mengidentifikasi tiga jenis ikan yang paling berbahaya, yang lebih baik disingkirkan dari menu makanan Anda. Mereka mengatakan bahwa terlepas dari semua manfaat ikan, beberapa ikan lebih baik tidak dimakan. Dan ada alasan bagus untuk ini.
Ikan lele
Ikan ini sering dibudidayakan di peternakan ikan. Produsen ikan ini di Asia sering kali bersalah karena menggunakan antibiotik dan hormon dalam pakan mereka. Karenanya, jumlah zat ini dalam daging ikan memecahkan semua rekor. Para profesional merekomendasikan untuk tidak memasukkan ikan lele dari menu makanan Anda atau setidaknya meminimalkan konsumsi ikan ini.
Ikan lele
Karena harganya yang murah, ikan ini populer di kalangan pelanggan dan banyak dijual di supermarket. Namun, para ahli menyarankan untuk memakannya hanya sebulan sekali dan melakukan perlakuan panas secara menyeluruh sebelum itu. Ikan patin biasanya ditangkap di Sungai Mekong, sebuah sungai di Vietnam. Perairan ini sangat tercemar, dan ikannya sangat jenuh dengan karsinogen berbahaya. Selain itu, ikan lele sering mengandung E. coli.
Kafelnik
Para spesialis yakin – wanita hamil dan anak-anak, pada prinsipnya, lebih baik tidak menggunakannya. Dan semua orang harus membatasi diri pada 100 gram ikan semacam itu per bulan. Intinya adalah ada banyak merkuri di dalam kafelnik.
Para ahli merekomendasikan untuk tidak mengonsumsi jenis ikan ini dan beralih ke pilihan yang lebih aman.
Membahas