Kurkuma und Honig sind wirksame Naturheilmittel. Sie können aus beiden Zutaten eine Paste zubereiten, die Ihnen bei vielen Beschwerden hilft. In diesem Artikel erfahren Sie, wie Sie “goldenem Honig” zubereiten und anwenden.
Es ist nicht notwendig, Antibiotika, Schmerzmittel oder andere Medikamente einzunehmen. Um mit vielen Beschwerden und Krankheiten fertig zu werden, helfen natürliche Heilmittel, und in der Regel ohne gefährliche Nebenwirkungen.
Die Wirksamkeit der Kombination von Kurkuma und Honig in Form einer Paste ist noch nicht genau untersucht worden, aber die einzelnen Inhaltsstoffe sind untersucht worden.
Die Wirkung von natürlichem Honig:
Antibakterielle Eigenschaften: Als natürliches Antibiotikum bekämpft Honig schädliche Bakterien im Körper. Eine Studie aus dem Jahr 2011 untersuchte die antibakterielle Wirkung von Honig im Detail. Es stellte sich heraus, dass er in vielen Fällen Antibiotika ersetzen und sogar multiresistente Mikroorganismen bekämpfen kann.
Verdauung: Als Quelle von Präbiotika wirkt sich Honig positiv auf die Darm-Mikroflora aus und hilft so langfristig, Verdauungsprobleme zu bewältigen.
Außerdem hemmt es das Wachstum gefährlicher Pilze, unterstützt das Immunsystem und kann bei zahlreichen Gesundheitszuständen wie Diabetes, Erkrankungen der Atemwege, des Herzens und des Nervensystems eingesetzt werden.
Die Wirkung von Kurkuma:
Entzündungshemmend: Kurkuma hat nachweislich eine entzündungshemmende Wirkung und kann unter anderem bei Arthritis, Rheuma und Magen-Darm-Entzündungen helfen.
Verdauung: Im Ayurveda wird Kurkuma bei zahlreichen Verdauungsproblemen empfohlen. Auch die moderne Medizin empfiehlt seine Verwendung in mehreren Studien.
Die moderne Forschung zeigt, dass die Kombination von Kurkuma und Honig antibakterielle, antivirale und antimykotische Eigenschaften hat, das Immunsystem unterstützt, bei Entzündungen und Verdauungsproblemen hilft und die Wundheilung fördert.
Für die Zubereitung einer Kurkuma-Honig-Paste werden nur zwei Produkte benötigt: Kurkuma und Honig. Für die medizinische Anwendung ist die Qualität der Zutaten entscheidend: Wir empfehlen, für die Rezeptur nur hochwertige Bio-Zutaten zu verwenden. Das Tier sollte ungereinigt und nicht erhitzt sein. Bio-Honig kauft man am besten bei einer regionalen Imkerei.
Für die Herstellung eines kleinen Glases Kurkuma-Honig Paste benötigen Sie folgende Zutaten
100 g Honig
Ein Esslöffel Kurkumapulver
ein wenig gemahlener schwarzer Pfeffer
Achten Sie beim Verzehr von Kurkuma darauf, dass er möglichst wenig schädliche Stoffe enthält.
Hinweis: Schwarzer Pfeffer enthält den Wirkstoff Piperin, der die Bioverfügbarkeit von Kurkuma deutlich erhöht. Daher kann dem Goldenen Honig etwas gemahlener schwarzer Pfeffer hinzugefügt werden, um die Wirksamkeit der Paste zu erhöhen.
Die Kurkuma-Honig-Paste kann z. B. bei Erkältungen und Grippe eingesetzt werden.
Sie können die Kurkuma-Honig-Paste zum Beispiel bei Erkältungen und Grippe verwenden.
Der genaue Zweck der Kurkuma-Honig-Paste ist noch nicht wissenschaftlich erforscht und sollte in erster Linie von den Symptomen abhängen.
Bei Erkältungen und Grippe wird empfohlen, dreimal täglich einen halben Teelöffel Kurkuma-Honig-Paste einzunehmen. Goldener Honig soll auch bei Atemwegs- und Verdauungsbeschwerden helfen.
Da Honig und Kurkuma so gut wie keine bekannten Nebenwirkungen haben, ist eine Überdosierung nicht zu befürchten. Vorsicht ist nur bei schwangeren oder stillenden Frauen mit Gallenblasenerkrankungen geboten. Ebenfalls nützlich zu wissen: Honig enthält viel Zucker, daher sollte er in Maßen gegessen werden.
Zur äußerlichen Anwendung eignet sich die Kurkuma-Honig-Paste hervorragend zur Behandlung von oberflächlichen Verbrennungen, kleinen Hautverletzungen und anderen Wunden. Dazu sollten Sie die betroffene Stelle reinigen und Golden Honey auf die Salbe auftragen. Vorsicht: Kurkuma verfärbt Textilien und andere Materialien. Sie können die behandelte Wunde zur Vorbeugung mit einem Verband abdecken.
Hinweis: Suchen Sie einen Arzt auf, wenn die Symptome trotz der Anwendung von Kurkuma-Honig-Paste mehrere Tage lang anhalten.
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